E’ fondamentale per le nuove generazioni la comprensione sin dall’ infanzia del concetto di “equilibrio” nel microcosmo come nel macrocosmo, conseguentemente nell’essere umano.

Lo yoga , è ormai universalmente riconosciuto, ha lo scopo di potenziare nelle persone che lo praticano l’autostima, la conoscenza del Sé, la capacità di rilassarsi e contemporaneamente di concentrarsi meglio, di respirare correttamente, mirando ad uno sviluppo armonico tra corpo, mente e coscienza.

Favorisce la socializzazione, sviluppa il rispetto dell’ambiente circostante e per tutte le entità viventi, offre la possibilità di conoscere altre culture e realtà geograficamente lontane.